Nutrition

Coach et conseiller en nutrition, nutrithérapeute, naturopathe, nutritionniste, diététiste, quelles sont les différences ?

Nutritionniste, nutrithérapeute, conseiller en nutrition….
L’alimentation, ça concerne pas mal tout le monde. À ma connaissance, lorsque vient le temps de parler de nourriture, on se sent tous concerné, c’est vital! Si bien que de nos jours, nombreux sont ceux qui décident d’aller chercher une formation dans le domaine. Après tout, c’est toujours utile d’en savoir […]

La catégorisation des aliments

Pourquoi la catégorisation?
Il vous est probablement tous déjà arrivé de vous sentir coupable d’avoir mangé un certain aliment. Comme si le fait que vous ayez finalement cédé à en manger faisait en sorte que votre journée était gâchée. TOUT vos efforts reliés à votre objectif “santé’’ étaient à l’eau.

La catégorisation des aliments, soit le fait […]

Boisson énergétique à l’érable!

Boules d’énergie! La recette!