Lâcher prise

Pourquoi la catégorisation?
Il vous est probablement tous déjà arrivé de vous sentir coupable d’avoir mangé un certain aliment. Comme si le fait que vous ayez finalement cédé à en manger faisait en sorte que votre journée était gâchée. TOUT vos efforts reliés à votre objectif “santé’’ étaient à l’eau.

La catégorisation des aliments, soit le fait […]